|
Сергей Барсов
БОЛЬШИМ И указательным пальцами обеих рук надавливайте на точки вокруг коленной чашечки. Таким образом вы будете стимулировать точки 11 и 12. На десять секунд максимально усильте давление, затем ослабьте его. Повторите это несколько раз в течение двух минут.
|