Спасительные точки. Упражнение 4.

Сергей Барсов
      
      Лежа на спине с выпрямленными ногами, напрягите все мышцы бедра и голени правой ноги, изо всех сил прижимая ее к полу. Постарайтесь продержаться в этом положении 30 секунд. Повторите упражнение левой ногой.
      
  • Вернуться в раздел "Статьи"


    • Санатории Ессентуков

  • им. Анджиевского
  • Березы
  • Виктория
  • Воронеж
  • Геолог
  • Долина нарзанов
  • Дон
  • Жемчужина Кавказа
  • Истокъ
  • Казахстан
  • им. Калинина
  • Метеллург
  • Москва
  • Надежда
  • Нива
  • им. Павлова
  • АМО ЗИЛ
  • Россия
  • им. Сеченова
  • Украина
  • Целебный ключ
  • Центральный военный
  • Центросоюза
  • Шахтер
  • Юность

  • Статьи
  • Заказать путевку в Санатории



    		•  
    ©2006-2010 TOUR-SUN.COM При копировании материалов ссылка на источник обязательна.